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Le stress est omniprésent dans la vie moderne, l’anxiété et la dépression sont également très répandues. La médecine moderne a identifié le cannabidiol (CBD) comme un traitement pour de nombreux problèmes de santé mentale, car il s’est avéré avoir de nombreux avantages thérapeutiques. Cependant, le cannabis et le cannabidiol sont toujours stigmatisés, parce qu’ils proviennent tous deux de la même plante. Malgré cela, les données scientifiques sont prometteuses et indiquent que l’huile de CBD présente de nombreux avantages pour traiter les troubles psychologiques.

Cet article explore les découvertes sur les avantages du CBD pour la santé mentale, afin de vous aider à décider s’il peut être utile comme option de traitement.

Huile de CBD et santé mentale

Dépression

La dépression est un trouble qui touche environ 25 % de la population. Ce trouble est traité par des médicaments et une psychothérapie. L’administration d’huile de cannabidiol (CBD) a été discutée comme un traitement alternatif à la dépression.

Les antidépresseurs agissent sur notre système pour équilibrer les niveaux de sérotonine, un peu comme une clé qui déverrouille un coffre-fort rempli de sentiments heureux. Le CBD a montré un potentiel excitant lié à la sérotonine, ayant des applications prometteuses en tant qu’antidépresseur.

Une étude de 2018 a révélé que le CBD ne semble pas augmenter les niveaux de sérotonine, mais affecte plutôt la façon dont votre cerveau répond à sa stimulation.

Anxiété

Avec la dépression, l’anxiété est très répandue dans le monde entier. Ce trouble, qui comprend des symptômes tels qu’une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la transpiration, une irritabilité et un sentiment constant d’anxiété, peut être déclenché par diverses circonstances ou devenir un trouble à part entière. Certaines études ont suggéré que le CBD peut aider à soulager les symptômes de l’anxiété.

Le cannabidiol (CBD) est un traitement efficace pour plusieurs troubles de l’anxiété, notamment le trouble d’anxiété généralisée (TAG, la cause la plus courante d’anxiété) et le trouble d’anxiété sociale.

Le CBD est un composé naturel qui n’est pas agressif pour l’organisme. Pour cette raison, de nombreuses personnes l’utilisent quotidiennement, en prenant quelques gouttes 2 à 3 fois par jour. Certaines personnes l’utilisent même pour soulager leur anxiété avant d’affronter un événement stressant comme la prise de parole en public.

Les autres types de troubles anxieux qui peuvent être traités par le CBD sont le trouble panique, le trouble obsessionnel compulsif (également connu sous le nom de TOC) et le trouble de stress post-traumatique.

Insomnie

La recherche a démontré que l’huile de CBD peut améliorer la qualité du sommeil. Un nombre important de personnes dans le monde entier ont rapporté moins d’incidents d’insomnie lorsqu’elles utilisaient le CBD quotidiennement.

Le cannabidiol a un effet analgésique et calmant, également prometteur dans le traitement des troubles du sommeil.

Ce que vous devez savoir avant d’utiliser l’huile de CBD

Si vous rencontrez l’un de ces problèmes courants, vous n’êtes pas le seul. L’huile de CBD est une substance sûre qui peut être autoadministrée parler en avec votre médecin.

Si vous êtes intéressé par l’utilisation de l’huile de CBD, pensez à accorder une attention particulière à la liste des fournisseurs à votre disposition. Tout d’abord, vous devez noter d’où vient le chanvre et comment il a été traité. S’il est extrait par la méthode du CO₂, par exemple, ce détail vous garantira de meilleurs résultats de votre consommation de CBD. Ensuite, vous devez vérifier les variétés d’huile de CBD que le fournisseur a dans sa gamme et leurs différents dosages.

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